潜在意識ライフコーチの
周（あまね）と申します✨
自分とつながって
人生を丸ごと変える
ライフコーチングやってます
※初めましての方は→コチラ
過去の記憶を元に
感情は自動的に
湧いて出てきます。
それは
自分のこの身体を
守ろうとして
過去の経験と
その時の感情を
元データとして
「これはOK」とか
「コレは危険」とか
お知らせするために
湧いて出てきているのです。
カメラは嫌いにゃ
ただ
湧いて出てくる
感情に翻弄
されてしまうと
自分で自分の人生を
コントロールするのが
難しくなります
じゃあ
どうすればいいか
と言うと
感情はただ
感じてあげる
だけで良い
できれば
人にぶつけずに
（人にぶつけてもいいけど）
自分に寄り添って
ただ感情を
湧くにまかせて
そのままにして
「あー、私
〇〇を感じてるわ」
と客観視できて
淡々と感じられる
ようになれば
こっちのもんで
やがて
感情は昇華
されていきます✨
でも
怒りとか悲しさとか
嫉妬とか焦りとか
罪悪感とか無価値感とか
不快な感情って
つい蓋をしガチ。
蓋をした感情は消えずに
その不快な感情の元となった
過去の記憶ともに
身体に保管されて
その過去の不快な記憶を
更に強化することに
なって
ますます
その感情が湧きやすく
なってしまいます
不快な感情が
なかなか消えない
とか
同じようなパターンで
同じような不快な感情が
繰り返し湧いて出る
とかなら
過去の不快な記憶が
強化されている
可能性大！
そこを探って
少しずつ緩めて
手放していきましょう
１人で難しい時には
お手伝いしますので
まずは
体験セッションに
お越しくださいね✨
感情はただ味わうだけでイイのです👇
８月枠を募集中❣
（７月枠：満員御礼✨
）
→詳細はコチラ
→お申込みはコチラ