～くつろぎ・ゆるみ・ラクになる～
貴方のご自愛をサポートするプライベートサロン
「Amane-Couleur（アマネ・クルール）」
腸もみ＆彩どりセラピストの眞樹子です
★締切日を延長いたしました！
詳細は
「再掲【ご案内】ランチ会を開催いたします」 もご覧くださいませ☆
ほっこり＆ゆったり、ご一緒いたしませんか？^^
【日時】 2018年5月11日（金）
13:00～15:00 予定
【場所】 JR川崎駅周辺 ※詳細はお申込み後にご案内します
【料金】 5,000円（ランチ代込み） ※事前振込となります
今日は、完全なる徒然日記でございます。
もし宜しければ、しばしお付き合いのほどを…。
一昔前に比べたら、しあわせの定義が広くなって、小さいことにも 「あ～しあわせ♡」 と感じられるようになりました。
以前は多分、人と比べたり、世間一般的な捉え方をしたうえで、「こんなの、しあわせのウチに入らない！」 …などと、不埒なことを思っておりました。
ネガティブエンジン搭載なのに、ゴーマンだったのよ～ッ（滝汗）
※ごーまんかましてよか…かどうかは、時と場合と人によりますYO！笑
今在る ”小さなしあわせ” に氣付けると、さらに大きなしあわせにも氣付けるようになってくる。
最初は本当に小さなしあわせや喜びのタネ。
だけれども、それに氣付いて大喜びしたり、大切に丁寧に扱うようになると、小さなしあわせにたくさん氣付けるようになって、更にはその小さな種が育ったり、雪だるま式に大きくなってくるんだなぁ～というのが、このところの実感です。
単純かしら？^^;
でも、単純＆素直に喜べるくらい（の状況）が、今の私にちょうどよい…という事実♪笑
魔法というと大げさだけれど…。
夜、眠りにつくとき、そして、朝目覚めた時に、呪文のようにつぶやいたり頭の中で反芻する言葉がある。
夜眠りにつく時には、
「あ～、今日も一日、しあわせで素敵な日だったぁ～♡ 明日はもっと素敵な一日になるね^^」
朝、目覚めた時には、
「素敵な一日が始まったぁ～、あ～しあわせ♡」
どちらも、にょーん！と背伸びをしながらつぶやいております。
鏡は見ておりませんが、たぶん、だらしなくもニヤニヤ笑いながら言っているはず。。。えぇ、怪しさ満点です♪笑
朝一番、誰に見られるわけでもないので、これでいいのだ！笑
今の自分を、ご機嫌さんにするのも、不機嫌さんにするのも、自分自身で出来ることだと思うのです。
確かに、理不尽な言動をされたりすると、面白くない…といいますか、一瞬、自分の心が曇りそうになったりもしますが。
それでも、その誰かが、自分を不機嫌にしたのではないのです。
不機嫌になる…ということを、”選択する自分” が居たから、不機嫌さんの状態になるのです。
その誰かは、不機嫌の ”きっかけ” を持ってきたのかもしれませんが、「それでも私は大丈夫♪」 と決めてしまえば、ご機嫌さんで過ごすことが出来ます。
※どの感情を選びますか？
時に、自分の怒りやイライラした状態を分かってほしかったり、優しい言葉掛けが欲しいがために、周囲に当たり散らすようなことをしたり、むやみに心配をかける様な言動をとる方が居たりもします。
ですが、それは私の問題じゃない。
その感情を周囲に撒き散らしている、その方自身が向き合う問題。
当たり散らされた感情を受け取るかどうかは、私が決めればよいのです。そうなのです、選択権はいつだって 「私自身」 にあるのです。
↑ さいたまんぞう氏ではございません。
（アラフィフ以上はご存知…の筈？ ^^;）
なんだか急に、しあわせを感じることと、ご機嫌さん＆不機嫌さんについて、綴りだしてしまいました汗
何か少しでも、ご参考にしていただけると嬉しいです^^
いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます。
皆さまにとって、今日も明日も素敵でしあわせな一日でありますように✨
★腸もみセラピー、そしてヒーリング＆クリアリングにつきまして、4月30日（月）まで ”春の特別企画” をおこなっております^^
★ 1日5～10分から始まる、自分へのご褒美ケア♡ とっても簡単・だからこそ続けやすい、身体のケアをお考えの方にはオススメです✨
※5月は、12日（土）および14日（月）、いずれも、10:00～13:00 （3時間）…となっております。
★次回の「くゆらヒーリングエネルギー講座」は、5月の平日スタートにて日程調整中です。詳細が決まりましたら、改めてご案内させていただきます。（開催日のリクエストもお氣軽にご相談くださいませ^^）
