ゆるせないって気持ちとともに 抑えていたものがあったのかな…／はしのん心屋塾入門講座

ママの未来を自由にする
心屋カウンセラー・イラスト講師
東家未来(みきちゃん)です。
 
 
先週土曜は
心屋塾入門講座を受講してきましたーー(^^)
 
 
２時間、座学でありながら
心屋の核となることを知れるという
噂の講座。
 
 
ずっと受けようと思いながら
ようやく受講することが出来ました。
 
 
 
静かな空間
 
 
質問に対して、自分の答えを書いていく
 
 
テンションを無理やり
上げようとすることの無い
 
 
ただ書く。
書いて、向き合う。

 
 
なかなか
自分では取れない
「自分と向き合う時間」を持てたなぁ
って感じてました。
 
 
 
実は
この入門講座の中で
私のキーワードとして
「自分勝手」
「自由に生きてる」というのが出てきたの。
 
 
憧れる存在として
「親」が出てきた。
 
 
私はでも
自分勝手に
自由に生きてる親に
「私を大切にしてこなかった」って
感じてきたのね。
 
 
だから
そうなりたいのに
ゆるせないって気持ちとともに
抑えていたものがあったのかなって
ふと、思った。
 
 
 
自分の中の
矛盾のようなものが
ぽこっと出てきて
実は泣きそうになってた。
 
 
 
 
とっても大事な気付きだった。
 
 
どうもありがとうございました！
 
 
 
 
カウンセラースタートアップ講座（勉強会）で
サポートさせてもらってる
100期の3人にも会えたよー。

 
 
 
 
 
 
＊番外編＊＊
 
 
 
 
行きも帰りも
２５分程の電車ミッション。
今回もがんばった。
 
 
帰りに京トレインも見かけた(*´꒳`*)
 
帰りはまた立っての乗車。
 
しんどさは感じたけど
何も起こんなかった。
 
 
 
が
迎えに来てもらった後
エネルギー切れは起こしたｗ
久しぶりだったなー。
 
 
家族みんなでご飯食べて
お風呂屋さんに行って、帰って寝た。
 
 
講座が終わり
はしのんと会話した時
「もう大丈夫なんじゃないのー？」
って言ってもらって。
（電車でのパニック症状のことね）
 
 
 
あーーーー
もう「大丈夫ってことにしていい」のかなぁ
なんて思った。
 
 
 
とっても充実した一日だった。
ありがとうございました。
 
 
 
 

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