日曜日のお天気が気になる…(；－ω－)ｳｰﾝ
気温も…(；－ω－)ｳｰﾝ
雨予報が出ているから降るのは仕方ない
けど！
何時頃に降るのか？( ´ ᐞ ` ).｡o
(あがるのか？)
どの程度の降り方なのか？｢(´へ｀;ｳｰﾑ
気温は19℃となっているけれど
雨降りだとどのように感じるのか？ﾑﾑﾑ(´⌒｀）
と、細かく気にしているのは
日曜日にマラソン大会があるからなのです
今年最後のフルマラソン🏃
ややや！走れるのか？
弱気が何なら雨で中止にならないかな？なんてキモチもよぎったりする中…
何を着たらよいのか？σ(∵`)？
当日の服装に頭を悩ませる(；－ω－)ｳｰﾝ
気温は暖かい予報でも
やはり11月も末となればうららかな春の陽射しと違うのは必至で
ハーフを過ぎてからの体力と消耗具合いによっては
身体の冷えはダメージにつながるでしょう
その後半にだんだんと陽射しも気温も下がって行くことを考えると
やはり多少暑くても重ね着がいいのか？
いや、汗をかけばそれはそれでまた…(；－ω－)ｳｰﾝ
と、悩ましい限り
今日は最後の練習に出かけてきました🏃
当日は雨予報なので雨降りでも予行練習のつもりで走ってみました
明日は仕事で走れませんからね
気休めにでもなればといった軽いキモチで終えました
あ！今日気づいたことがひとつ！
今さらついでに今さらですが（笑）
何で今さら？という呆れですけども
やっぱりやさぐれ️🦁
靴選び間違っておりました
前回のハーフでコテンパンにダメージを受けた足指
これまでも爪が死ぬことはあり
長距離を走れば当たり前的なものかと思っておりましたが
前回ハーフを走ってみて足の腫れがハンパないことに気づき⬅なぜ今頃
翌日のランニングシューズがキツイことに改めて理解する
くつ、キツイんだ
サイズ合ってないんだ
思い返せば
靴選びは履いてかかとに指が一本入るくらいの余裕のあるものを…と言われているにも関わらず
指、入れてみようとしたら
入らんやないか～～～い
単にサイズアップして購入していただけで
指が入るかどうか？までは確認していなかったやさぐれ️🦁
なのでご多分にもれず
デザインや好みのメーカー、色とフィット感で選んでおりましたよ
あと値段⬅＼_(・ω・`)ココ重要（笑）
アカンかったぁぁぁー
だから浮腫んで足指パンパンなのかぁぁぁー
そら痛いし
爪も死ぬわなぁ
という靴のサイズの重要性に今さら改めて気づいたのですが⬅ホント今さら
何回フルマラソン走ってんのさ（苦笑）
今回はこの二週間の練習を支えてくれた古い靴でフルマラソンに挑戦してみようと思います
これなら指、ちゃんと入るしね苦笑
これしか適した靴、持ってないもんな
手入れしないままの少し汚れた靴を申し訳なく見つめる…
今日明日と雨降りだから乾かないもんね、洗っても…
購入した時は
サイズが大きなことに正直あまり納得いかずで気に入らなかったやさぐれ️🦁
ハズバンドの勧めで購入したけど
あまり出番はなく練習で少し履く程度
しばらく下駄箱の肥やし状態だったこの靴に
今回はきっと助けてもらうのだと思います
よろしくお願いします
