最近、よく噛むことを勧められ、一口５０噛みを心がけるようにしています。
以前もよく噛もう！と思ったことはあったのですが、職業柄、どうしても早食いになってしまっており、
長年染みついた癖の矯正は難しく、よく噛むことをしょっちゅう忘れては、はっとしている毎日です。
よく噛んでみて、初めはとても違和感が強く、
５０噛みしたあとに口の中に残っているものは食べたかったものとは違ってしまい、、、
飲み込むのに違和感を覚えることもしばしばでした。
私はいったい何を食べたかったのだろう、、、
食べたいとおもっていたものがよく噛んでみたら食べたいものじゃなかったなんて、、、
これって思考や感情にもにていますね、、、
こんな感じがしていたのに、もっとよく感じたり、よく考えたりしたら、違う感覚になる、、、
どのような意図で、それを選択しているか、意識することがとても大切だなぁといまさらながらに思うのでした。
先日、患者Ｈ様のお顔が突然浮かび、お元気かしらとおもい、しばらくお顔をみていなかったので、お電話でもおかけしようと調べてみますと、なんとちょうどその日がＨさんのお誕生日でした。
101歳！
お電話してみましたら、お嬢様がおでになられて、お休み中とのことでしたので、おめでとうと、よろしくお伝えくださいね～と言ってお電話を切ろうとしたその時、あっ父起きてきました、と。
お耳も随分遠くなられたので、お嬢様が通訳してくださり、お元気そうな様子が伝わってきました。
Ｈ様とは３０年以上のお付き合いで、初めて拝見したとき、すぐに手術が必要な状態だったのですが、私が手術が必要とご説明したところ、先生が手術してくださるのですか？とお聞きになられ、はい、と答えたところ、先生がしてくださるならお願いしますとおっしゃったのでした。
初対面なのに、まだ若かった私の何をそんなに信頼してくださったのかと、そのときの驚きを今でも思い出します。
それ以来、私が病院を移動してもずっとついてきてくださり、もう私は孫娘のような感じでとてもＨさんのことを親しくかんじ、不思議なご縁の深さをかんじています。
先日はお庭になったミカンを自らはしごにのって（→ちょっと心配です～）採取して持参（→めちゃ重いのに、、お元気です、）してくださいました。
いつまでも、お元気でもっともっと長生きしていただきたいものです。
私の患者様みんな、私に関わる人全て、
生きとし生けるもの全て、健やかで幸せであって欲しいものです✨🙏
久しぶりに小話になりそうなネタに出会いました（って、いつもであってるけど書いてないだけか）
友人と銀座で待ち合わせ
私 トイレに行っておくわ 貴女も行く？
友人 おおもりしてきたので私はいかなくて大丈夫
私 ええっ大盛💩？してきたって？？？
友人 大森（駅）で❗️してきたの
耳をうたがったわーー
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
先日6月21日は夏至でしたが、夏至の日は「キリンの日」に定められているそうです。
キリンが世界で1番背が高いことから、昼（または夜）がもっとも長い夏至の日が世界キリンの日(World Giraffe Day)となったそうです。
キリンが絶滅の危機にある現状を世界中の人に知らせることを目的として、キリン保全財団によって定められたのだとか。
中国では礼記によれば王が仁のある政治を行う時に現れる神聖な生き物、瑞獣とされているようですが、、
その瑞獣が、、絶滅の危機にあることは、仁ある政治が行われることが、、、、、、、、
と、ふと思ったりしたのでした。
先日いつもより眼圧の値が3-4ｍｍHg低い方がいらっしゃいました。
こんなに低くなるのは珍しいですね、
なにかありましたか？
実は、先月いっぱいで定年退職しまして、、
これまでに、何例もリタイア後に眼圧が下がったという症例、遭遇してきました。
彼ら曰く、ストレスがなくなったということです。
また、楽しかったり、うれしかったりしますと、眼圧がさがり、
ストレスがかかっていたりしますと、眼圧が高くなるようなことは結構よくあります。
眼圧は血圧同様 精神的なことに結構左右されます。
眼圧が下がっているとき何かありましたか？と聞きますと、、
これから娘とランチです、、、来週旅行にいくのです、、、旅行たのしかった～
さっきみてきた映画とても良かった、新しくワンちゃん飼いはじめたんです、
などという答えがかえってきたり
逆に眼圧が上がっているときに何かありましたか？と聞きますと、、
さっき、明日出張で乗る予定の飛行機がドタキャンされてて、、、
今、部下をおこってきて、、、いまとても腰が痛くて、、、
家族が病気で、、、ちょっと身の回りでごたごたがあって、、、
などという答えがかえってきたりします。
ですので、ストレスなく楽しくすごしていることは、とても大切です。
そういえば私
お大事に～といっしょに、「楽しいことばかりしていてくださいね～」ということが多いです、、
ある緑内障の患者様が、
「先生、私生きている間は見えなくなりませんか？」
答えようとする私を遮るように、立て続けに
「今80やけど、120歳くらいまで大丈夫やろか？」
と、、、😮
「そやな、、私が診てる間は保証するわ！
でも、途中で誰かに引き継ぐことになるやろから、あとはその先生に聞いてや、」
「私の方が先に死ぬかもしれん」
2人で大笑いしました🤣
彼女は、まんざら冗談を言ったわけでもなさそうだったので、その生きる意欲には感服したのでした。
でもどれだけ長生きしても、
一生、自分の目で死ぬまで見えていると、決めさえすれば、そのように現実は展開すると思います。
寿命も、見え続けるのも全ては本人の決定ですものね😉
子供の時に家庭科の授業で作ったような記憶はありますが、それ以来全く作った記憶がなく、、、
あまり私のレパートリーに含まれているメニューではなかったのですが、
期限のきれた（直後）大量の牛乳を温めながら、何に使おう？、、と思いついたのがクリームシチューでした。
お手伝いさんが固形シチューのもとを買いおきしてあったのをみつけ、さっそく作ってみました。
その箱に書かれた通りではあまりおいしくなかったので、なんやかんやと足してみて、、
とても美味しいシチューが出来上がりました。
先週のブログのカーテンもそうですが、冷蔵庫の残り物利用なんかはいつものことで、、
「あるものを使う」こと、以前からずっとしてきたように思います。
「物を大切に」することは、物でも人でも動物でも、、、なんでも大切に扱う、ことに通じているように感じています。
最近、急にカーテンが必要になるということがありました。
以前、購入し、数日も立たずに外したカーテンがあるのを思い出し、とりあえず、、、と思い使用してみました。
当然、窓の大きさが違うため、タケも幅もあわす、とりあえずのもの、と思っていたのですが、
なんだか、柄的にはその場所にとてもフィットしたのでした。
以前は、柄が気に入って買ったものの、いざ吊るしてみたら、部屋がジャングルのようになって、落ち着かずすぐに外してしまったのですが、、、、そして、今回も新しいのがきたら外すつもりでしたが、、、
いや、まてよ、、
ここなら、この柄あってるやん、、、となり、、、
丈が短かったのでほどいてみたら、なんとちゃんと床まで、ぴったりになりました。
（ちゃんとしたところのものでしたので、裾が３つ折りに縫い込まれていたので、到底足りないだろうとおもっていたのですがぴったりでした）
別の窓には長すぎたため、裾を切り、その切った布をつかって、巾の足りなかった部分を補うことができ、
必要な布の面積はちょうど足りる形となり、まるでカーテンがこの時を待っていたように感じ、ちょっとびっくりでした🫢
久しぶりにミシンを使う機会ができ、ミシンふみたいといつも思っている願望も実現🤣
何年も前にほぼ新品のままお蔵入りした、お気に入りだったものを復活させてあげることができて、その「もの」も喜んでいるように感じました💕（まだ完成にはもう少しかかるのですが、、、→完全主義？？🤣）。
この機会に(口実😅)、、、大好きなミシンもついでに購入してしまい（ミシンあるのにね、、）、、
創作意欲と、テンションのあがる 天からのプレゼントされたような機会に 心躍る私でした✨💓
キティちゃんが生まれて、今年で50年経つそうです。
どこにでも、あふれている親しみやすいキャラクターで知らない人は少ないのではないでしょうか？
そして、ご存じの方もおおいとおもいますが、キティちゃんには口が描かれてません。
これは、感情を表さないようにし、みる人が自分の感情を移入しやすいようにするためで、うれしいときは一緒に喜んでくれ、かなしいときは慰めてくれる友情のキャラクターだとか、、、
人は、相手の気持ちを、ある程度自分の心で判断していうることも多いですね。
全然怒ってない相手に対して、怒っているんじゃないかと思ってみたり、
全然何と思っていないかもしれないのに、、、自分のことを嫌っているんじゃないかとか、逆に気があるんじゃないかとか（笑）思ってみたり、することがあります。
相手の中に自分をみることのできる、キティちゃんの無表情は、もしかしたら５０年もの間、ずっと人気を博してきた本当の理由なのかもと思ったりして、、、
まあ、なんにせよ、私のキティちゃんをみたときの感情は「かわいい」で、じゃあ私ってかわいいのかしら🤣
でも、たいていの方もかわいいってまず思うのではないでしょうか？
いまや、世界中の人から愛されるキャラクターが日本で生まれたのは嬉しいですね。
これも、日本人の相手と和する性質の顕れかな、、、✨
あっでもキティちゃんは実は、イギリスロンドンの郊外でうまれたらしいのですけどね、、、
ついでに、、、、身長はりんご５個分。 体重はりんご３個分だそうです。
キティでアルバムを検索して出てきたのはこの１枚でした
薔薇たちが、今を盛りと 咲き誇っています。
そうね、私たちの目を楽しませ、癒してくれるその姿は、まさに「咲き誇る」と言う言葉にふさわしいなぁと改めて思います。
私も 「生き誇る」わ✨✨🤣
アロエも咲き誇ってます🤣
