変わらない

うつ病になってから、今も変わらない事。



神経質が更に神経質になった。



最近は、『ま、いいか』で受け流せる様になったけど、外泊した時に熟睡が出来ない。



『枕が変わると眠れない』状態の極端な感じ。




自分の実家でも同じ。




実家に帰って寝ていても、熟睡出来ていないので寝不足気味。




環境に対して、神経が過敏になっている。



眠剤を減らしてみた方が良いのだろうか…。





何れにしても、治らないとマズイなぁ。