改めて、うつ病って

うつ病は、抑うつ感・焦燥感を伴い、意識低下になる。



前向きになれない。



意欲が湧かない。



こんな状態を抱え、自己嫌悪に陥ったりもする。



薬での症状緩和と認知行動療法で、根本的な考え方を変えて、うつの原因となっている事を消していく。



人によってだけど、時間が掛かる。



焦らず、闘っていく病気。



改めて、書いた。