僕がうつになりまして

初めて『うつ病』になってしまい、苦しい事もあり改めて気付く事もあり、このブログで同じ病気の方々と思いを共有したり、また、接する方々の情報となればと思っています。
マイペースで綴っていきます。

今日は前職の惨事を思い出してしまい、その後から低調になってしまった。

嫌な気分が広がる。

外へ出る気になれず、引きこもっている。

強烈なトラウマが、意識の中に残っているのだと思う。

これは辛い。