173日目 | りんごの糖質制限☆美味しくダイエット☆

りんごの糖質制限☆美味しくダイエット☆

糖質制限で45kgを目指します!

朝)

おから蒸しパン
コーヒー(ミルク)

昼)

豚ときのこ鍋
チーズ

夕)

淡麗
ミックスナッツ
チーズ
あたりめ

体重 44.3kg
運動 愛犬の散歩

おから蒸しパンで、バースデイケーキを作ろうと思い、準備中です♪
スポンジケーキみたいにふんわりした生地にしたくて、試行錯誤キラキラ
バターを加え、分量を少な目にして、いい感じにWハート
朝のおから蒸しパンは、4当分に切ったものですおんぷ
2段に重ねて、ホイップクリームと、いちごで、デコレーションしようと思いますにゃキラキラ
ホイップも試しに泡立てて見ましたビックリ!!!!ハンドミキサーを使わず手動でやったら、疲れたうえ、泡立ちが足りず…(笑)
本番はちゃんとハンドミキサーを使おう汗

ホイップは、冷凍できるって聞いたことがあるので、小分けのカップに入れて冷凍して見ました(*'∀`*)v

いちごと生クリームLOVE今から楽しみですLOVE

明日と明後日はやっとお休みですぱんまんちょっと疲れ気味なので、しっかり休みたいなあ汗



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