豆乳コーヒー
おから蒸しパン
昼)
野菜炒め
もつ煮込み
チーズ
コーヒー(ミルク)
夕)
おから入りハンバーグ
手羽元の煮物
おから蒸しパン
チーズ
コーヒー(ミルク)
体重 45.9kg
運動 愛犬の散歩(朝、夕)
今日は、お肉がとっても食べたい１日でした
きっと、昨日タンパク質が足りなかったからだなあ
もりもりいっぱい食べました
このヘーゼルナッツコーヒー
カルディで購入してます♪
２年程前からリピーターです
甘くはないけど、ヘーゼルナッツの甘い香りがして、とっても美味しいです
静岡に引越したら買えなくなるかも…と思い、昨日２つまとめ買いしちゃた
今日も１日頑張りました
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