おから蒸しパン
抹茶豆乳
昼)
キャベツサラダ
野菜炒め
おから蒸しパン
バター
コーヒー(ミルク)
夕)
あたりめ
チーズ
ストロングゼロ
ハイボール
体重 46.4kg
運動 愛犬の散歩(朝、夕)
今日は、冷蔵庫の中が寂しくなったので、スーパーに行って、お料理しました
ケーキサクレ風おから蒸しパン
甘くないおから蒸しパンに初挑戦です
セサミおから蒸しパン
水炊き風鍋
骨付き鶏肉をよ～く煮込んで
野菜を入れて、グツグツ、完成
美味しいかな
明日食べます
あと、大根ポタージュの大根も仕込みました
今日から三連休です
なので、今夜も酔っぱらいます
今日も１日頑張りました
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