おから蒸しパン
豆乳コーヒー
昼)
野菜炒め
チーズ
コーヒー(ミルク)
夕)
手羽元の煮物
おから蒸しパン
チーズ
コーヒー(ミルク)
体重 45.9kg
運動 愛犬の散歩
昨日、お酒を飲んだけど、まさかの45キロ台
これは、幻の体重です…
明日の朝の体重が怖いです…
今日は、明日お休みだけど、昨日飲んだので飲まずに我慢しました
変わりに今日も、お肉を盛りだくさん食べました
今日も１日頑張りました
Android携帯からの投稿
朝)
おから蒸しパン
豆乳コーヒー
昼)
野菜炒め
チーズ
コーヒー(ミルク)
夕)
手羽元の煮物
おから蒸しパン
チーズ
コーヒー(ミルク)
体重 45.9kg
運動 愛犬の散歩
昨日、お酒を飲んだけど、まさかの45キロ台
これは、幻の体重です…
明日の朝の体重が怖いです…
今日は、明日お休みだけど、昨日飲んだので飲まずに我慢しました
変わりに今日も、お肉を盛りだくさん食べました
今日も１日頑張りました
Android携帯からの投稿
おから蒸しパン
豆乳コーヒー
昼)
野菜炒め
チーズ
コーヒー(ミルク)
夕)
手羽元の煮物
おから蒸しパン
チーズ
コーヒー(ミルク)
体重 45.9kg
運動 愛犬の散歩
昨日、お酒を飲んだけど、まさかの45キロ台
これは、幻の体重です…
明日の朝の体重が怖いです…
今日は、明日お休みだけど、昨日飲んだので飲まずに我慢しました
変わりに今日も、お肉を盛りだくさん食べました
今日も１日頑張りました
Android携帯からの投稿