おから蒸しパン
豆乳コーヒー
昼)
もつ煮込み
レンチンサラダ(もやし、豆腐)
チーズ
コーヒー
夕)
チキンソテー(たらこマヨソース)
アボガド、トマト
チーズ
コーヒー(ミルク)
体重 46.2kg
運動 愛犬の散歩(朝、夕)
今日は天気が良かったので、朝から、愛犬をお風呂に入れて、お掃除しました
午後は、明日の天気が雨だと知り、あわてて、BOOK・OFFとスーパーに行きました
本当は明日行く予定だったんだけど。
愛犬の散歩もいっぱいしたし、よく歩きました～
愛犬もお風呂とお散歩で満足しているみたいです
明日は雨だし、引き込もって、BOOK・OFFで買ってきた本を読もっと
昨日作った、もつ煮込み、とっても美味しかったです
女子日前だから、昼も夜も、お肉を盛りだくさん食べました
今日も１日頑張りました
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