☝️これが、去年の記録
その後、私に大きな変化(転機)が！！
ここからが、去年の続き
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2018年9月小夏(こなつ)と出会う。
体重減少解決。
2019年2月からエンブレル25mgを
2週間隔に変更。
今は、お薬も過去最大減に(嬉)
私は副作用が出やすいので👇
お薬を減らせたことで、体調も良くなりました。
あとは、自己管理。
体質改善も頑張ってます。
お腹壊す事が未だにあるから💦
気をつけるようにしています。
体重は戻りました。
標準です(標準のマイナス)
筋肉量はまだまだこれから
もっと増やさないと！
今年は風邪を久しぶりに引きました。
でも治るのは比較的早かったかな。
声枯れは少し響きましたが。
無理しなければ、大きく体調を崩す事は
滅多になくなりました。
本当に有難いことです。
私には、
小夏というお薬がよく効いたのね。
ありがとう こなっちゃん❤︎
SNOWで加工しました😆
小夏をだっこしてこれ書きました。
リラックスすると
免疫機能も整うように思います。
これからもそう言う時間も大事にしたい。
さて、今日はこれから車の点検と本業。
そして、義母さんを迎えに行きます。
また忙しい日々ですが、
変わらない日常に感謝して
気張らずに過ごしていきます。
今日は七夕ですね🎋
皆さんの願い事が叶いますように。