マタニティヨガと激しい胎動
17w6dのalyssaでーす今日は、昨日の暑さと比べたらびっくりするくらいすごしやすい胎動を感じ始めてもうすぐ二週間昨日今日とびっくりするくらい元気に動いてます日に日に胎動が強く感じられますまだ、Tomには分からないようでaly「今ポコポコしてるよー」Tom「ローズ」とお腹に手を当てて話しかけてくれまーす。胎動を感じてから147日で産まれてくると言うので希望通り少しはやめに出てきてくれるのではと楽しみにしています先週購入した マタニティヨガ今日もやりましたマタニティなので、本当ゆったりヨガ初心者さんにもオススメかもalyssa超健康妊婦なので、つわりもなく妊娠発覚後もゴルフに行ったり旅行に行ったりベリーダンスを習いに行ったりしてます東京に、マタニティベリーもあるくらいでベリーダンスも妊娠さんにいい動きが沢山ありますそしてなにより、躍っていて楽しいヨガよりはまりそうですでも、妊娠さんも色々いくら動いても元気な人もいれば、安静にしてても注意が必要な方も病院などでは、マタニティヨガやエアロビクスなど運動前、運動後に血圧や体調を見てくれたりするので少しでも、体調に不安のある方は産院などで実施しているクラスをお勧めします検診が月１ですが、胎動を感じるようになってからはローズが元気なのがよく分かって安心です今のローズはalyssaが食べた物を１時～2時間くらいで吸収するそうですalyssaの心臓は普段の4～5倍の活動量になっていて、でも支障なく働くそうです人間ってすごいなぁーAndroid携帯からの投稿
