また肘をやってしまった…
週明けに整体に行くから念入りにやってもらわなきゃ…。
関節というか腱なのでまだ完全に壊れてるわけじゃないが、
筋トレできないのはモヤモヤするわあ。
ペックフライとか腕立てで我慢かなあ。
炎症だもんなあ。
冷やすっても夏だし、どうすりゃいいんだ…？
始発で帰宅中…
風呂入って寝て起きたらまたすぐ仕事へ行かねばならぬ…
ここ数日はこんなんかなあ。
物事って集中するよね。
良くも悪くも。
たまには耳目を塞いで自分と向き合う日を作ってやらなきゃならんかなあ。
最近、瞑想ってどうなの？
と思うようになったので、ちょっと試してみようかと。
外画とかで見るよね。
公園でみんな集まって瞑想してるやつ。
日本や仏教圏から来た禅が海外であんなに流行ってるのはなんかある筈。
日本人たるもの、瞑想のひとつもやらねば、
と思うわけよ。
とりあえず寝る前になんかやってみようかな。
ライブで出そうと思ってるお通しの試作品。
簡単で美味い。
今のところこれが候補かなぁ…？
何かいいレシピ見つかれば変わるが。
ライブのセトリよりメニューの方を先に考える所が俺らしいね。
でもみんな喜んでくれるからね。
そのためには妥協は許されないのだ。
みんなが喜ぶことをする。
みんな楽しい。
それを見て俺が楽しい。
Win-Winである。
