始発で帰宅中…
風呂入って寝て起きたらまたすぐ仕事へ行かねばならぬ…
ここ数日はこんなんかなあ。
物事って集中するよね。
良くも悪くも。
たまには耳目を塞いで自分と向き合う日を作ってやらなきゃならんかなあ。
最近、瞑想ってどうなの？
と思うようになったので、ちょっと試してみようかと。
外画とかで見るよね。
公園でみんな集まって瞑想してるやつ。
日本や仏教圏から来た禅が海外であんなに流行ってるのはなんかある筈。
日本人たるもの、瞑想のひとつもやらねば、
と思うわけよ。
とりあえず寝る前になんかやってみようかな。