幽霊船の公開日誌みたいになってるが、悔しいので書いておく。
木曜に追い込んだせいで、二頭パンパンでいまだに肘が伸びません…泣
日に2〜30度ずつ伸びてきてるけど、もう少し。
でも、昨日の時点ではコップも持たなかったので、
日常生活に支障はない感じ。
だって顔が触れるもん。
昨日まではまだ曲がる右手で全部やってたからね。
ちなみに僧帽筋もパンパンなので寝違えたみたいになってる笑
きっと明日は大丈夫。
明日はお役所に用事があるので、お散歩がてら歩こうかと思う。
よく眠れているし、贅沢な時間を過ごしているね。
現在人生で一番腕が太い。
毎日が楽しみだね。
ダブルハンマーの予定。
麻痺と睡眠。
まだ最初の所なので武器もないんだけどね。
ちょいちょい進めていこうと思う。
筋トレしたいからなかなか時間が取れないけど、
今日はまだ腕が使い物にならなくて、モンハンするしかないんや。
早く筋肉痛治らないかなあ…。
腕が伸びないし曲がらないから、何をするにも大変…笑
昨日の腕トレでパンっパンすわ。
いまだに肘が真っ直ぐ伸びませぬ。
これが俺の悪いところ「限界までやる」です。
毎度のことながら、
日常生活に支障をきたすのはやり過ぎだとは思うが…やっちゃうんだなあ…。
大体120度しか伸びない。
左右とも。
なので、いまキン消しみたいな状態。
一昨日の胸トレで胸も三頭も大円筋も痛いし…
上半身は壊滅状態である笑
明日元気なら、今日出来なかったデッドリフトをしようかと思っているので、
多分全身がボロボロになる予定。
でもやらなきゃなあ…！
強くなりたいもんなぁ…！
