昨日の腕トレでパンっパンすわ。
いまだに肘が真っ直ぐ伸びませぬ。
これが俺の悪いところ「限界までやる」です。
毎度のことながら、
日常生活に支障をきたすのはやり過ぎだとは思うが…やっちゃうんだなあ…。
大体120度しか伸びない。
左右とも。
なので、いまキン消しみたいな状態。
一昨日の胸トレで胸も三頭も大円筋も痛いし…
上半身は壊滅状態である笑
明日元気なら、今日出来なかったデッドリフトをしようかと思っているので、
多分全身がボロボロになる予定。
でもやらなきゃなあ…！
強くなりたいもんなぁ…！