Excelによる食事管理中…。
そろそろ1週間。
今日は残り、プロテイン1スクープ半飲んで終わりです。
昼飯食う時間が取れなくて量が偏ってしまうのが問題。
飯食いながらやれる作業ではないので、
マジでドリンクのみになってる。
環境変えていかないといかんなぁ…。
でも、全体のバランスとしてはまずまずなので、
浮腫んだりとかはとかは随分としていないね。
カフェインも抑えてるし体調自体は良いはず。
カフェイン丸1日摂らない日もあるくらい。
まあデカフェは飲んでるけどね。
あとは運動する時間が取れたらスルスル痩せるんじゃないかなぁ？
時間ねえ…それだよねえ…笑