明日から頑張ります

食事管理始めました。

なんと忙しくてカロリー足りてませんでした。

脂質まで低いとは思わなんだ…。

今晩御飯食べてるけど、タンパク質足りないので後でプロテイン飲んどこう。

それでも足りないね。びっくり。

なので、明日からしっかり食べて行こうと思う。

リーンなものを。

まさか俺が食べれてない日が来るとはな…。

健全な精神は健全な肉体から！

衣食足りて礼節を知ると言うしな。