本日も腰痛ストップで筋トレ配信が終わってしまった…！
悔しい…！！！
明日もチャレンジする予定だけども、あんまり無理しないほうが良い気もする。
実のところ、腰痛は昨日今日の事ではなくて、
中学時代に起こったことなのだ。
体操部に所属していて連続バク宙の着地時に反ってしまい、それから腰が癖になっている…気がする。
これね。テンポ宙返り。
これの2発目で反ってしまったんだな。
デッドリフトで筋肉を増やすことでなんとかなってたのだが、
最近鈍っているからか、机に向かうことが多いからか、また壊れ始めている気がするのだ。
…はぁ…デッドリフトするか…。
千代の富士スタイルだな。
壊れたところは筋肉で支える！