筋肉痛ですわ。
スクワットにより破壊された脚は立ったり座ったりは勿論のこと、
歩くことすら立ちたてのクララの如く、
竹馬の如くよちよちしてしまう。
出来ることなら寝たきりになりたいところだが、
社会人なのでよちよちしながら1日を過ごした。
具体的にいうと体重を片足に乗せると痛いので歩幅は狭くなる。
そして膝から進むと周りの筋肉が悲鳴をあげるので、
股関節から歩く感じになる。
つまりは竹馬ということだ。
なんならバーベルスクワットなのでバーを背負ってた僧帽筋辺りが少し内出血起こしている。
痛い。
なので近いうちにパッドを巻こうかと思っている。
流石に筋肉痛以外の痛みを被るとは思わなかったよ。
やれやれ。
後2日は歩けないかなあ。