罪を犯します

ごま油マヨ焼きそばです。

弁明させてください。

最近脂質不足でメンタルやら髪の毛やら肌やらにダメージがきてたのです。

なぜなら

毎日の食事に脂質がないからです。

というわけよ。

この焼きそばでも30〜35gの脂質なので、

まあちょうど良いんじゃないかな。

成人男性は50gくらい摂るべきだからね。

なのでこれからは夜にオリーブオイルとかを使える。

人生の彩りがまた一色増えたわけだ。

気がつきゃ6月も半ば。

もうすぐライブなので体調管理はしっかりとね！