数ヶ月に一度

ドカンと体調が悪い日が来る。

1日寝てしまうやつだ。今日だ。

寝ても別に回復しないし寝過ぎて頭痛いんだけど、

寝てしまう。

というか一回休みな感じだ。

まあ、お陰様で粘膜ケアはされた気がする。

それに、体調って水をジャブジャブ飲んで

ビタミン摂ってミネラルや野菜食って、

多めに脂質摂れば多分治る。

あとは風呂かな。

自分の身体に何をすればどうなるかが分かればイージーである。

食ったもので人現場できてるので、

それの把握さえしておけば。

先が見えなくても予測ができれば怖くないのだ。