大人って楽しい

食って筋トレ…

ホントに毎日こんな日々を過ごしてる。

歌うか、鍛えるか、食うか。

あとはラジオかな。

上等な毎日だ。

人間、これくらいで重畳なのではないだろうか。

ダイエットにはストレスが大敵なので、

目に入る情報も選び、聞こえてくるニュースも選び。

完璧な個のセーフティゾーンを確保した後に、

他のことに構う余裕をつくる。

これってかなり真理なのでは…！？

まあ、身体と共に心の健康。

大人になると色々と分かってくるね。

歳とるのといいもんだ。