全身運動！

今日はスタジオで後輩たちにトレーニング指導の日！

俺も一緒に同じことするので

重い分、実は俺が一番しんどい…笑

基本的にやるのは体幹と脚。

歌うのに必要な筋肉痛ばかりだ。

もうみんなヒィヒィ言いながらやったでよ。

クッソしんどいけど、

これでみんな更に良いパフォーマンスを見せられるようになる。

明日は自主トレだ。

頑張るぞ！

歌ってない時こそ頑張りどころなんだ。