今日からなるべく声を出さない！

今日はスタジオ練習。

乾燥してるので少し枯れ気味…。

日曜にはキングレコードの大会なので、

なるべく喉を休ませてあげないとね。

変なタイミングで食事制限も始めちゃったので、食事にも気をつけよう。

ヨーグルトや食物繊維を買って帰るぞ！

意外と忙しい！

がんばれ！カラダ！