痩せた(誤差)

筋トレして肉食ってるだけだけど、体脂肪率と体重が減って来た。

有酸素運動してないけど減るもんだね。

この調子で今年いっぱい頑張るぞ！

よっしゃ。風呂入る前に腹筋コロコロと腕立てしよっと。

あ、近況としましては、遊ぶゲームをファミコンからプレステ2になりました。

ソフトはPS1の名作。

【出演情報】

smile stars vol.14

open 19:00 start 19:20

お代 2000+1D

池袋hoteyes

伊藤純一

しんた

桜弥ひかる ‪

‪龍希