親愛なるあなたへ
こんにちは。鈴木真奈美です。
昨日のブログに、たくさんのメッセージが届きました。
大事なことだから、何度もいいます。
嫌なこと、しんどいことがあった時、
真正面から、全力で受け止めようとしなくていいんです。
コツは「流す」こと。
「気にしない、気にしない」と、
聞き流す、受け流す、そんなふうにゆるくていい。
うまく受け流せなくても、
「それも仕方ないよね」「それも私」と、
そんな自分を認めて、受け入れてあげること。
決して、自分を責めないでくださいね。
自分責めをしても、
いいことなんて、１つもないですから。
あなたはよくやっています。
よく頑張っています。
そんなあなたの素晴らしさを、
私はよく知っていますよ。
今日も癒やしと浄化のワークショップDAY２。
今年一年をデトックスする時間。
ご一緒できる方、どうぞお楽しみに。
今日もいい日でありますように。
真奈美
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