こんにちは。鈴木真奈美です。
今朝は、メルマガでも送りましたが、
ブログにもつづりますね。
（１）【重要】コロナショックの時だからこそ、大切にしたい心の持ち方
の続きです。
こちらもご参考に。
■さあ、心を整えよう
ここで、意識を、落ち着けてください。
（すーはー、すーはー、深呼吸）
ここからは、
これまで以上に、パワーをこめて、つづります。
不安な心を落ち着けていきましょう。
..∴..∴.∴..∴..∴...∴..∴.∴..∴..∴.
私たちは、大丈夫です。
戦争も大災害も大洪水も、
かつて世界規模で大流行したスペイン風邪などの、感染症も・・・
私たち人類の歴史では、
多くの非常事態が起こりましたが、
収束しなかった例は、
１つもありません。
どんな痛みも混乱も、
１つ１つ乗り越えてきたからこそ、
今があるのです。
だから、今回も、
絶対に落ち着きます。
それが「いつ」なのかは、
誰にも読めませんが、
それでも、必ず落ち着きます。
だから、大丈夫です。
そして、落ち着いた後は、
この「コロナショック」で
体験したことが、
大きな転機や、
次なる飛躍や挑戦に
つながっていくことにも気づくはずです。
「恐れ」にフォーカスすると、
きりがありませんが・・・・
ピンチから立ち直るプロセスで、
大切なものを見直したり、
価値観がシフトしたり、
働き方や仕事へのスタンスが変わったり、
意識がめざめたり・・・・
それぞれに必要な進化も起こります。
この変化は、
もう少し先のタイミングですが、
必ずやってきます。
だから、大丈夫。
何が起きたとしても、
私達は、すべてを
力に変えていくことができます。
■この時期だからこそ、あえて楽しむ工夫をしよう
この不安や混乱期を、
どう過ごすかは、あなた次第。
楽しみながら、
工夫するといいですよ（^-^）
グループメンタリングの
アドバンスコース卒業生は、
ぜひとも、以下を復習して、フル活用してみてください。
・第２回目の引き寄せ
・第４回目の感情
アドバンスコースは、実践版。
こういう時に、とても使えますから
不安にまみれ、
ビクビク過ごすのではなく、
できる対策は全てとった上で・・・・
勇気をもって、率先して、笑顔で過ごし、
できる範囲で、やりたいことに、
エネルギーを注力していくことです。
私は今、いつものような合宿は控え、
打ち合わせや移動も、
極力、日中にしています。
来週から予定していたリフォームも、
人の出入りが激しくなるため、
キャンセル料をお払いした上で、
いったん延期しました。
（↑私は大丈夫でも、家に来るスタッフもいるので、
迷惑はかけられず・・・
キャンセル料は求められませんでしたが、気持ち✨）
守るところは守り、
変えるところは変えつつ、
あとは、この時期を楽しもう、と。
●「生まれてきてよかったと、心から思える本」の
新装リニューアルのために、
新しいメッセージをつくったり、
運命的な出会いでつながった編集者さんと、
新しい本の準備を進めています。
●いつも以上に、
経営者さんを中心に、相談に乗ったり、
セッションをしています。
（↑こういう時のメンタルフォローは、絶対必要！！）
●免疫力を上げるために、
よく笑い、よく働き、よく食べ、よく眠る
●普段は、あまり物欲なく、
お買い物をしないのですが、
コロナウィルスで、自粛しすぎると、
日本経済が回らない！と思い・・
応援の気持ちから、
影響を受けていそうな個人経営のお店で、
あえて、積極的にお食事したり、
せっせとお買い物しています💖
人の人生に関わるというお仕事を
している私たちの役割は、
こういう時こそ、
必要な情報を入手し、
できる限りの対策をとったら、
あとは、自分を整え、
勇気を持って、周りに先だち、
笑顔で過ごし、
ホワイトエネルギーを拡散し、
日常生活を淡々と行うことだと思っています。
（↑情報もなく、対策も取らない、能天気ではありません）
みんなの心が落ち着きますように、と願いながら。
もし共感されたとしたら、
あなたも、そういうお役目の一人だってこと。
よかったら、ともに。
■その人の寿命は決まっている
最後に、コロナに限らず、
人は死ぬ時には死にます。
事故、病気、感染症・・・
理由はわかりませんが、
人は、定められた「寿命」で死にます。
「寿命」は、自力を超えた、天の采配です。
どんなにウイルス対策しても、
ある日、突然、
全く違う理由で、天に召されることもある。
だから、
必要以上に、恐れなくていいんです。
死ぬことを恐れるのではなく、
今ある生命を、どう生きるか。
必要な対策をとった上で、
どう生きるか、
何に意識を向けるかは、
あなた次第です。
あなたや、あなたの大切な方々が、
穏やかでありますように。
事態が早く、急速に向かいますように。
がんばろうね。
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