謝罪↓↓

こんばんわ

昨日は、更新しないですいませんm（__）m

今日は、少し頑張った一日でした。

理由は･･･

文化祭の準備です。。

よさこいをする事になりました。

練習頑張らないと･･･

昨日のメニュー（遅くてすいません）

〔朝〕

ジョグ30分

〔夕〕

ジョグ60分

流し×5本（100m前後）

今日のメニュー

〔朝〕

ジョグ30分

〔夕〕

ジョグ40分

1000m×2本

設定：3'05"

タイム　1本目3'04"

　　　　 2本目2'58"

まぁまぁ走れました。

ただ、ふくらはぎにしこりが・・・

どうすればいぃかな～ぁ？

コレで今夜の晩ご飯は・・・

そう、言うまでも無く『餃子』です。

『king of 中華』

と言っても過言ではありません。

正直この曲を聴いて

餃子をねだっちゃいました。

やっぱり餃子はおいしいです。

この曲に負けました。

毎日、餃子でもいぃのに・・・笑

みなさんは??

私の好きな餃子の食べ方は

『焼き餃子』です。

それに『青じそドレッシング』か

『酢醤油』をかけて・・・

もう、たまりません。

「餃子大好き!!!」

素直に言えます。

自分で一から作る事は無いですが

いつか作ってみたいと思います。