いつもありがとうございます😊
2025年も残りわずかとなり、この書き込みが今年最後になります。
ゆとりの存在について考えてみていかがでしたか？
2025年の年末に向かってこの問いを発せられたことは、何か必然だったのかも知れません。
というのも、2025年を振り返ったとき、ボクの中では印象が薄いのですが、その理由は
・特に大きなイベントや事件が少なく
・記憶力が低下している感覚があり
・振り返る機会も設けていない
ということが考えられます。
でも、これって印象が薄いのではなく、印象に残りにくいことをやっていたとも言えるのです。
どういうことかと言うと、行動を起こして出来事を増やすより、思考を深めて成熟させることに力を入れていたのです。
その結果たどり着いたのが、ゆとりであり、しなやかさであったということです。
ということで、来年はこのゆとりとしなやかさを育むにはどうすればいいのか、できれば研修のカリキュラムに落とし込みたいと目論んでいます。
どうぞ、お楽しみにしていてください😊
今日も最高の一日になるぞー❣️
【今日の問い】
しなやかさを育むためにはどんなことをすればいいと思いますか？
いつもありがとうございます😊
先日のまんなかコーチングオンラインをご視聴いただきありがとうございました。
オンラインでの参加者はいませんでしたが、インスタライブをご視聴いただいていた方が数名いらしたようなので、話をしているボクも一体感を感じられました。
そこで思いついたのですが、インターネットラジオでも始めようかと。
このメッセージやブログ、SNSなど文字や写真、動画などのコンテンツは配信した経験があります。
加えて、一時期ブームになっていたクラブハウスを通じて音声による情報発信もしてみましたが、なんとなく音声による情報発信が受け手に受け取りやすいのではないかと。
さすがにBGM代わりとは言わないけど、何かをしながら聞き流しながら受け取れるものは便利なのではないかと思ったからです。
さて、先日のオンラインでお話しした内容をかいつまんでお伝えすると、
柔軟性とは：状況や相手、変化に応じて「考え方・感情・行動」をしなやかに調整できる力を指し、「ブレること」や「迎合すること」ではなく、軸を持ちながら、形を変えられる力。
柔軟性がある人のコミュニケーション力の特徴
・すぐに答えを出そうとしない
・相手の言葉を一度「受け取る」
・自分の考えを更新できる
・状況に応じて関わり方を変えられる
結論として、柔軟性は、コミュニケーションの“質”を深め、コミュニケーションは、柔軟性を“育む場”になるという関係
・柔軟性がある人ほど、対話は深まる
・良質な対話が、柔軟性を育てる
・この循環が、信頼・学習・進化を醸し出す
といった内容でした。
それに対して、話してみて気づいたことは、
・柔軟性はコーチにとって必要な資質
・コーチングを学ぶと柔軟性が身につく
・柔軟性が低いと関係性の悪化を招く
・余白とか無言とか冗長と思われがちなもの（ゆとり？）の大切さ
・「ゆとり」はコミュニケーションの質を高めるのに必要なもの
・ゆとり教育が失敗したのはもったいなかった
⇨現場の理解が浅かったから？
などなど。
今は、ゆとりについて考えているところです。
今日も最高の一日になるぞー❣️
【今日の問い】
あなたにとって「ゆとり」とはどんな存在ですか？
いつもありがとうございます😊
柔軟に思考するために必要なことを考えてみて、いかがでしたか？
よく、あいつは頭が固いからとか、あの人は柔軟に物事を考えられるからなどと言ったりしますが、頭が固い・柔らかいと言うのは、具体的にはどのようなことを示しているのでしょうかねぇ🤔
ボクがイメージする頭が固いケースは、
・別のパターンを考えない
・言っていることを曲げない
・視点が偏っていて変えようとしない
・バイアスをかけて物事を見る
・なんでも決めつける
などでしょうか。
柔らかいケースは、
・あるがままを受け入れる
・バイアスをかけない
・様々な視点から見る
・可能性を否定しない
・やってみてダメなら方法を変える
・諦めないでトライする
・じっくり観察する
・人の話をよく聴く
といった感じでしょうか。
ということで、柔軟に思考する際に必要なことがこれに当たります。
コーチのあり方とオーバーラップしますね。
ということは、頭が固いとコーチに成れない？
というより、コーチングを学ぶと頭が（思考が）柔軟になるんでしょうね。
確かに、頑固一徹なコーチは昭和のイメージですね😅
結果から見ると、柔軟な思考とコミュニケーションは密接に結びついているんでしょうね。
石頭は人間関係を悪化させるような気もします。
ということで、今回のまんなかコーチングオンラインでは、この辺りを深掘りしてみたいと思います。
今日も最高の一日になるぞー❣️
【今日の問い】
柔軟性とコミュニケーションはどのように結びついていると思いますか？
＜まんなかコーチングオンライン＞
日時：12月13日(土)21時から
テーマ：柔軟性とコミュニケーションの関係について
形式：Zoom（＋インスタライブ）
https://us02web.zoom.us/j/85493654220?pwd=eFFmZE4zTy9sWkdnUVBCek85aGE4Zz09
ミーティング ID: 854 9365 4220
パスコード: domannaka
いつもありがとうございます😊
変化に対応するときに大切にしていることを考えてみていかがでしたか？
現存している地球上の生物は、変化に対応できた種だけが生き残っていると言われています。
生物の進化の過程で大切にしていることがあるのか疑問ですが、進化するにはなんらかの理由があるようです。
進化と変化🤔
ボクの中では、変化の積み重ねが進化なイメージです。
ボクのイメージの中で決定的に違うのは、変化はネガティブなことも含まれますが、進化にはネガティブなことは含まれないことです。
話を変化に対応するときに大切にしてることに戻すと、ボクが変化に対応するときに大切にしていることは、
・変化の度合いを把握すること
・今の自分にできることを探すこと
・柔軟に思考すること
です。
どうでしょう。ボクは変化に対応して生き残れるでしょうか。
もう一つ、大切なことは、
コーチングセッションを受ける
ことですね😊
コーチングは変化に対応するときや変化を起こすときには欠かせないと思うので、直面している方は、ぜひコーチングセッションをご依頼ください🙇♂️
今日も最高の一日になるぞー❣️
【今日の問い】
柔軟に思考するためにはどんなことが必要ですか？
いつもありがとうございます😊
少し間が空いてしまいましたが、先日のまんなかコーチングオンラインにご参加いただき、ありがとうございました。
コミュニケーション手段の変化と特徴について語らいました。
具体的には、いくつかの社会的・心理的・技術的な要因が絡み合い、コミュニケーション手段が変化している。
1.テクノロジーの進化
2.社会的な文脈の変化
3.心理的な要因の変化
4.価値観の変化
結果として、人と人とのコミュニケーションが会話からツールを使った文字中心のやり取りへ、表現方法も画像・動画・スタンプ中心へ移り変わっている。
心情的には、深い関係よりも“居心地のよい距離感”を求め、LINEなどメッセージのやり取りは、対面や電話などに比べて間を置くことができて編集も容易であり”失敗を避けたい心理” に合致している。
このような変化にどのように対応して行けば良いのか、個々が思うところを交わし合いました。
気づいたこととして、
・取り入れないで生きていくことはもう無理だと思ったので、心地よく自分の中に取り入れていくことを探求ししたい
・通信手段も価値観も全然違う若い世代を少しずつ認めて行きたい
・コロナ禍がコミュニケーション手段の変化に大きく影響した
ということが挙げられました。
思い起こせば、東日本震災でTwitter（現X）が情報発信と共有に長けていることが世の中に認知され、コロナ禍でオンライン会議が常態化したように思います。
歴史を辿ると、災害やパンデミックが世の中の形を変えることは珍しくありません。
この先、何が起きるかわからない状況ですが、変化を受け止めて自分の中に取り込めるような柔軟性を持てるよう、日々オープンでいたいものです。
今日も最高の一日になるぞー❣️
【今日の問い】
変化に対応するときどんなことを大切にしていますか？
