どうすれば心に余裕を持てますか？

いつもありがとうございます😊

どうすれば余裕が生まれるかを考えてみていかがでしたか？

ボクは、余裕を生むために、そもそも余裕ってどんな要素で構成されてるんだろう🤔ってことを、何人かの方に手伝ってもらって考えました😅

余裕を構成しているのは、

・時間

・空間

・心理

・能力

・物

・人

・お金

・食（栄養）

・休息（睡眠）

などの要素が上がりました。

大方の人は時間を持っていない（余裕がない）状態なのではないかと思います。

恐ろしいのは、時間以外のものを手に入れようと思った時、時間が必要だというループに入り込むんです😓

だから、時間を手に入れたい方は、「モモ」を読むと手に入るかも知れません。

（ボクはあと2割弱で読み終わりそう👍）

そして、気づいたことは、時間をかけずにコントロールできるものがあること。