いつもありがとうございます😊
アクションのきっかけを考えてみていかがでしたか?
思い立ったが吉日!という感じで動物的にアクションしているボクにとって、みなさんからの回答に興味が湧きましたが、同じ傾向の方が多く見受けられました😅
アクションから離れてしまいますが、ふと思ったのは、人のことには興味・関心・好奇心を向けやすいですが、自分のことについて興味・関心・好奇心を向けるのは難しいですね。
自分ってどんなことをアクションのきっかけにしてるんだろう?
などと、人から問いかけられるならともかく、自分自身で自分に自分のことを問いかけるって、究極の客観視なんじゃないかなぁ🤔
自分がどんな反応するのか楽しみ〜❣️
なんてワクワクしながら自分を眺められる人などは、それができている人じゃないかと思います。
後になってから、
あの時、なんであんなに怒ってしまったんだろう?
と省みることはありますが、怒っている最中に
わー、今怒っちゃってるぞ、メッチャ恐い👹
などと、怒りながら自分を冷静に眺められてるってことです。
叱る感覚がこれなんでしょうか。
こんなことができるようになり、自分を内側からだけじゃなく、外側からも眺められると、より自分自身をコントロールする精度が上がるってことですね。
ちょっと興味を向けてみましょうか。
今日も最高の一日になるぞー❣️
【今日の問い】
自分のどんなところに興味が湧きますか?
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