どんな言葉をかけられるとやる気になりますか？

いつもありがとうございます😊

今の自分にどんな言葉を投げかけているのかを考えてみていかがでしたか？

問いかけだったり、励ましの言葉だったり、中には反省の言葉だったりすると思います。

この自分に投げかけてる言葉は、普段、あまり意識することはありません。

自分自身なので分けて考えることが少なく、自分と一体化しているんですけど、実は、自分の思考や行動を大きく左右していて、気づかないうちに人格や性格を持ってしまっているんです。

その自分から発する言葉が自分自身の行動を決めるときに大きく関わってきて、厳しすぎたり、ネガティブだったりしたときに、他の人とのコミュニケーションを妨げてしまうことが多くなってきます。

だから、人とのコミュニケーションを改善しようとしたとき、まず最初にやらなければならないのは、自分自身とのコミュニケーションを改善することなんです。

そう言われると当たり前のことのように感じるかもしれませんが、このことを理解するまで長い年月がかかったりするんです😅

まぁその辺りも含めて、今週日曜日21時からのまんなかコーチングオンラインで深めてみたいと思います。