どんなコミュニケーションが気持ちを上向かせてくれますか？

いつもありがとうございます😊

今年も梅雨前線が異常に発達していて、各地に災害をもたらしています。

なにもできず歯痒いですが、その分、今自分にできることをしっかりやろうと思います。

梅雨前線による気圧の変化のせいなのか、湿度が高くて蒸し暑いせいなのか、身体も重たく感じます。

小さなことだと思うのですが、このような微妙な変化が気持ちに影響し、活力を奪ったり免疫力を下げたり。それが積み重なると大きな病気に進展するのだと最近は思っています。まさに「病は気から」だと。