笑顔効果! | つねにコーチであるために

つねにコーチであるために

いつも話を聴く姿勢であり続け
いつも相手を認めることを忘れず
人として生ききることを目指している。
つねにコーチであるために、一期一会一日一日を大切に歩んでいます。

今日の天気は、晴れ。相変わらず残暑が厳しいようですが、それでも
朝晩は気温が下がり過ごし易くなって来ました。

しばらくブログをご無沙汰していました。

ちょっと大きなシステムのリリースを今週末に控えていたので、
プロジェクトマネージャとしては、最後の追い込みにいとまがない
状態でした。

それでも、なんとか上り坂の傾斜が緩やかな道に出たところです。

昨日は、私の47回目のお誕生日でした。

驚いたのは、今まで体験したことが無いぐらいのメッセージを
facebookと携帯メールに頂いたことです。

SNSの利用は、mixiを3,4年経験していました。

mixiではお友達があまり増えることが無く、メッセージがたくさん
集まるようなことが無かったのですが、facebookではメッセージが
たくさん集まりました。

SNSツール(facebook)の使いやすさのためでしょうか?

それとも、今年、自分に何か変化が起きたのでしょうか?

おそらく、前者だと思うのですが、なにごともポジティブに受け取る
私としては、日ごろの行いが変わった結果だと受け止めています(^^)

なにより、最近は「笑顔」を大切にしています。

どんなときにも笑顔でいられるよう、ファンデーション(身の回りの環境)を
整えることに注力しています。

今までは、「楽しい時に笑顔になるものだ」と思っていましたが、
苦しい時に笑顔になると心が和やかになるということを体験から
学んでいる最中です。

ご存じの通り、今年は

「心からの笑顔で日本を元気にする-スマイル★ニッポン-」
http://www.facebook.com/smilenippon.net

という任意団体のスタッフとして活動しています。

常に「笑顔」を意識して行動しているので、辛いことがあったり
厳しい状況に置かれたときに、意識して「笑顔」を作ってみています。

そうすると、不思議と気分が上向いてくるのです。

今まで、辛い時や厳しい時に「笑顔になる」という発想自体を
持っていませんでした。

やってみると、意外や意外、気持ちが楽になるのです。

マザーテレサが、

「楽しいから笑顔になるのではない。笑顔になるから楽しくなるのです。」

と、言っていたらしいですね。

他にも、マザーテレサはいろいろな格言を残しているらしいですが、
詳しく調べたり学んだりしたことはありません。

誰からも評価される人は、「人間力」が高いと思います。

この「人間力を高める」というサイクルには、笑顔が欠かせないと
最近は思うのです。

これがあったから、たくさんのお誕生日メッセージが届いたと
言ってしまうのは乱暴でしょうかねぇ(^_^;)

でも、このお誕生日メッセージは、きっと笑顔効果です(^^)v

【今日の5つの感謝】
・大きなプロジェクトがここまでたどり着いて感謝
・今朝もきれいな朝日に出会えて感謝
・笑顔がたくさんの幸福をもたらしてくれて感謝
・たくさんのお誕生日メッセージが届いて感謝
・家族全員からも「お誕生日おめでとう!」と言われて感謝

お母さん、そして、47歳で亡くなったお父さん、この世に産んで
育ててくれてありがとう\(^o^)/感謝します。