当店で人気の酵素ドリンク。
これから寒くなる季節に人気はジンジャー味です。
こちらは「温」に着目したものです。
昔から様々な食効を持つ薬味野菜として食されてきた生姜。
生姜にはジンゲロン・ジンゲロール・ショウガオールの3つの成分が含まれています。
ジンゲロンとは
生姜の主成分はジンゲロールで、加熱したり乾燥することで生成されるのがショウガオールとジンゲロンという成分です。ジンゲロールには殺菌作用や体を温め免疫力を高める作用があり、食中毒の予防や低体温や冷え症の改善、吐き気や頭痛を和らげる効果があります。また、ショウガオールは3つの成分の中でも体を温める作用が強く、胃腸の血行をよくする働きもあります。そしてジンゲロンには血管を拡張し、血液の循環を促進、代謝を促進、また脂肪の燃焼を促進する作用や発汗作用もあり、成人病や生活習慣病の予防やダイエットに効果が期待されています。
ジンゲロンの効果効能
血行を促進する作用や体を温めて冷え性を改善する働きがあります。血行がよくなり体が温まることで、代謝が高まり、腸のぜん動運動が活発化し便通が良くなることが期待できます。体の冷えを改善することで、脂肪燃焼しやすい体に。また実験で脂肪溶解作用を高める効果が確認されていて、ダイエット効果も期待できると言われています。他にも食中毒を防ぐ殺菌作用、咳や喉の痛みなどの風邪の初期症状の緩和など様々な体に良い効果があります。
・冷えが気になる
・加工食品や加熱食品ばかりで心配
・腸内環境が気になる
・溜め込みがちをスッキリしたい
私は3シリーズの味の中で一番ジンジャーが好きです。
炭酸飲料は糖類の塊。
以前飲料メーカーの方に聞いた話なのですが、そこの会社は炭酸飲料に力を入れていて誰もが知っている大人気ドリンクなのですが、作っている会社の社員は誰一人飲まないと。
その話を聞いて恐ろしくなりました。
それでも無性に飲みたくなるのです。
そんなときこちらに炭酸を入れると美味しいジンジャエール風になるのです。
私はこの飲み方大好きです。
食べ物や飲み物で「温」を取り入れせっかく温めた体を冷やさないように気を付けてます。
皆様も身体の内側から温かくお過ごしください。
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