寝付きはすこぶる良くて、多分、寝始めてすぐからぐっと深い睡眠に入るのだと思うのですが、ふと目覚めるとまだ夜中の２時だったり３時だったり…。
昼にどうしようもなく眠くなるとかはないので、睡眠が不足している訳ではないのだと思うのですが、何だか目覚めてしまって損した気になっております。
眠れないまま、iPhoneにアクセスして、こんなアプリを買ってしまいました。
下の右、「睡眠アプリ」というやつです。無料じゃなくて、確か￥１００だったと思います。ま、要するに「１/fゆらぎ」の環境音（雨音や波の音など）を聞きながら自然に落ちるという設定になっています。
睡眠効果の他、軽い瞑想時、集中したい時、深い瞑想時などにも使えるようなので試してみようと思います。
しかし今問題なのは、私がはまっている「キャンディクラッシュ」。このアプリを立ち上げると落ちてしまうのだが…。うーむ、iOSが７だから不具合なのかしら。iPhone４Sから６にするつもりだったのに、高くなるからどうしようかな～と悩み直してしまっております。
iPadもmini３にしようかAir２にしようか迷ったままで…。何だか先に進まないな。