• ★雨模様でも楽しもう!!美ヶ原に思いを込めて!!GO!!my Way!!

• ★太平山アジサイ散策トレラン動画完成しました!!

• 輝くトレランの星を目指そう!!

• ★アルプス・ハリー!!只今絶好調なりにけり!!

• ★梅雨空の三毳山自主トレ2　眩しい太陽にご機嫌!!

• 虚弱体質でもトレランでGO!!

• ★太平山アジサイ散策トレランハリーツアーを爽やかに堪能す!!

• 紫陽花散策太平山トレランを楽しもう‼️

• ★ヤフーブログ終了に伴うブログ移行のお知らせ!!

• ★みかも山自主トレ・パート2

• ★三毳山リハビリ自主トレランを実践す!!

• ★盛大に終了した奥久慈レース動画ご覧下さい!!

• ★奥久慈トレランレース!!そのゴールは遠かった!!・ 46km第3関門「釜の平」手前で力尽き痛恨

• ★究極のハードレース・奥久慈トレラン59km!!いよいよ明日開催!!

• ★真夏のレースはここがお勧め!!須坂米子大瀑布スカイレース!!面白そう!!

• ★身体引き締めトレーニング効果!!目指せアスリート体型!!

• ★真夏日の唐沢山をのんびりウオーキング!! 2019後半レース参加予定!!

• ★真夏の三毳山自主トレを実践す!!

• ★2019Takahara adventures festivalを爽やかに堪能す!!

• ★奥久慈トレランコース試走を実践す!!半端ない難関コースにタジタジ!!　

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