ダイエット185日目 驚きの減量

ダイエット185日目で～す。

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これからダイエットシェイク記録は
昨日分を記録しま～す。

さてさて、初バイト行ってきましたよ
5時間動きっぱなしの効果があってか
なんと今日は久々の大幅減量です囹

おそうじと言っても幅広く、
立ったり座ったり、歩き回って
全身運動なのでダイエットになるよ～と
昨日私のお仕事を教えてくれた方にも
言われました。

お金になってダイエットにもなる。
一石二鳥だあ。
でも体力勝負なんで、体壊さないように
気をつけねば。

でもみなさんに（作業着が半袖ポロシャツにハーフパンツ）
筋肉ついてるね～と褒めていただきました。
これも毎日歩いていたからかな？ｗ

火曜日まで毎日出勤です。
早く仕事覚えます！

しかしこれだけで減るなんて、
やっぱり摂取量に対して、消費量が少なかったって
証明したようなもんですね。。

ダイエット184日目 健康診断

ダイエット184日目で～す。

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今日のダイエットシェイクは
昼→チョコ味
夕方→抹茶味（予定）

バイトが決まってダイエットシェイクを飲む時間も
かわります。
バイトのある日は17時から仕事開始なので
夕飯を食べる余裕はなく、
帰宅は25時頃になるので当然食べてはいけない（爆）

これはダイエットシェイクの出番ジャン！ってことで
バイトのある日は朝ごはん食べます。
やったー、パン食べてもいいかも撚

夜のバイトというとイメージが偏りそうなので
仕事は日帰り入浴施設のおそうじおばちゃんです秊
一晩中開いてる施設なので遅い時間まで仕事があるのです。

日中は勉強に使いたいので
都合のいいバイトです。
でも体力に限界がこないようにがんばります！！

で、会社側から健康診断書を提出しろってことだったので
昨日は病院に行ってきましたよ。
相変わらず待ち時間が長くてグッタリ。
健康体なのに（笑）

日ごろ歩いているのも手伝って
文句なく健康体でした。
体重も家で測ってるのとかわりなし。
あ、病院まではもちろん歩いていきました。
ウォーキングのかわりです。

でも今日は冷たい雨で
外にはいけませんね。
ヨガします。
こんなに寒くなっても新たな花が咲きました。
ペチュニアです。
上手にカットして丸くこんもりさせるぞ鍊


気分一新！サイトも一新！
ついでにグリムスも投入して
しっかり育てて植樹してもらえるようになるぞー獵

ダイエット182日目 暴風雨

ダイエット182日目で～す。

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今日のダイエットシェイクは
朝→プレーン味+インスタントコーヒーのモカ
昼→チョコ味（予定）

ものすごいです。
家が揺れるのーーーーっ嶺
いや、ボロ家だからしょうがないんですが。
せっかく咲いた花たちもバシバシ雨に叩かれ
ビュービュー風に吹かれ、悲惨なことになってます。

もちろん私も外に出られず、
家の中でよろよろヨガです。
でも風が気になってイマイチ集中できませんでした。

そうそう、
みなさんにご報告獵

面接合格しました
応援してくださったおかげです。

木曜の夕方からバイトスタートです。
またもブログのカキコミがおろそかになったり
時間が不規則になると思いますが、
バイトしてんだなぁと思ってやってください。

夕方から夜中の仕事なので
ウォーキングは日中続けられるはず。
車生活になっちゃうので気をつけねば。