ダイエット185日目 驚きの減量

ダイエット185日目で～す。

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これからダイエットシェイク記録は
昨日分を記録しま～す。

さてさて、初バイト行ってきましたよ
5時間動きっぱなしの効果があってか
なんと今日は久々の大幅減量です囹

おそうじと言っても幅広く、
立ったり座ったり、歩き回って
全身運動なのでダイエットになるよ～と
昨日私のお仕事を教えてくれた方にも
言われました。

お金になってダイエットにもなる。
一石二鳥だあ。
でも体力勝負なんで、体壊さないように
気をつけねば。

でもみなさんに（作業着が半袖ポロシャツにハーフパンツ）
筋肉ついてるね～と褒めていただきました。
これも毎日歩いていたからかな？ｗ

火曜日まで毎日出勤です。
早く仕事覚えます！

しかしこれだけで減るなんて、
やっぱり摂取量に対して、消費量が少なかったって
証明したようなもんですね。。