ダイエット199日目

ダイエット199日目で～す。

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昨日のダイエットシェイクは
朝→プレーン味+インスタントコーヒー
夕方→ストロベリー味+プレーンヨーグルト

庭のチューリップが無残な姿になっていたので
花が終わったものからどんどん縛っちゃいました。
これだけで一日が終わるよ。。。

51kg台に入ったとはいえ、まだすぐ52kgに戻っちゃう位置にいるので
気は抜けません。
というかたぶん、明日の友人とのランチで戻るよきっと怜

この体重になってもまだ体はたるんでます。
あちこちプニプニつつまめます。
筋力アップの運動はしてないので当然なのかも、ですが。

太ももは-8cmになったのに
ふくらはぎは太いんですよねー。
なぜなんでしょう？

もう少し脂肪を落としてから
筋肉つけたいんです。
とりあえず今日もバイト中、ウロウロ歩いて
脂肪燃焼です（笑）

ダイエット198日目 拒否された

ダイエット198日目で～す。

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すっかりブログ更新をサボってしまいました。
でもね！言い訳を聞いて～（笑）
なぜかダイエットログを記入すると
その後の作業が拒否されちゃうの輦
Seesaaでの作業のみ固まるので
不具合だったのかも。

リフレッシュするはずの休日は
なんやかんやとありまして
あんまり休んだ感じはしないのですが、
体重は再び５１キロ台に入ってちょっとうれしい秊

次のお休みにはクローゼットの衣替えしなくちゃですよ。
（まだやってないのー嶺）
暑くてすでに長Tシャツ１枚ですもん。
本当は半袖でいい日もあるのだけど
４～５月の紫外線は要注意ですもんね

ダイエット195日目 快晴

ダイエット195日目で～す。

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昨日のダイエットシェイクは
昼→ストロベリー味+冷凍いちご
夕方→チョコ味

今日はいいお天気になりましたね。
お布団いっぱい干しちゃいました。
バイトはお休みなので、お昼のダイエットシェイクを飲んだあと
ウォーキングも行って来ましたよ～ん。
暑かったです獵

もうそろそろ真昼間にウォーキングは無理かも。
この時期がいちばん気を抜いちゃうんですが、
日射病には要注意です。
たくさん水分摂りましょうね秊
今日はちょっとクラクラしましたよ～って
気をつけるのは私か！！


持ち手のついたボックスに寄せ植えしていたチューリップが
ようやく咲きました。
なんというかギュウギュウで苦しそう？？


ちょっとチューリップらしくない形でしょ？