• 第二・第四水曜日の柔術フリースパー!!

• Fecebookで動画見れます～

• 金原トレーナーの火曜日

• 年末の柔術の試合にむけて〜‼︎

• ぽかぽかSunday

• ＡＬＰＨＡ土曜日

• 鼻毛先生のクラス

• 初心者キックボクシング!!

• 昨日のキッズクラスと柔術クラス

• ＡＬＰＨＡ会員さんから金原代表へのサプライズ

• 月曜日からパワー全快～♪金原クラス!!

• リバーサル福袋予約受付中

• 日曜日の昼クラス

• 所プラスで金原セミナー

• 金原クラスはじまりますよ～

• 第二水曜日は、ＡＬＰＨＡでフリースパー！！

• プロのパーソナルトレーナーが教えるダイエットセミナー開催決定～

• パーソナルトレーニングDay!!

• ハードル使ってウォーミングアップ～★☆

• 新しいアイテム導入～♪

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