金曜日のヨガクラスは、10:30-11:15に変更になります！

５月のチャレンジポーズ

ブリッヂでした

からだを持ち上げるってやってみると実は重いんですけど、、

みなさん頑張って挑戦してくれました！

６月から金曜日のヨガクラスは、10:30-11:15に変更になります！

そのあとのキックボクシングクラスは、（金）11:30-11:30です！

お間違えの無いようお願いします

６月のヨガクラスは、ベーシックヨガの続きです♩