月曜日と木曜日のキックフィットのあとには、どちらもボディメイククラスがあります!!
もちろん１コマでも大丈夫ですが、わりと続けて出られる方が多いです!!
女性しかいないので、気兼ねなくトレーニングできます
月/木 11：15-11：45 【ボディメイク】
ALPHAのフィットネスゾーンは、
□ママさんキック
□キックフィット
□ボディメイク
□ヨガ
ALPHAワンのフィットネスゾーンは、
□キックボクシング
□コンディショニング
と内容幅広くなってきましたので、スケジュールご確認のうえ、ご参加お待ちしております
体験レッスンはこちらから♡
Instagramはこちらから♡
https://www.instagram.com/tachikawa_alpha/?hl=ja
そして、ファイトパンツですが、数名の方、受取まだの方おります!!
受取時に代金と引き換えとなりますので、ご準備してご来館お願いいたします
今日も肌寒いので、トレーニング後、カラダ冷やさないよにしてください✋
どちらのジムも本日午後は休館です!!
夜の部でまたお待ちしております
