パーソナルトレーナーのタカトシです。
定期的に問い合わせいただいてます
パーソナルトレーニングについて簡単にご紹介させて頂きます。
問い合わせ頂いている方々の目的は様々で
格闘技上達の為やダイエット、バルクアップなどなど。
実際にパーソナルトレーニングをする前に必ず目標や日程等のご相談を受けてから、ある程度の計画を決めて本番のトレーニングを行って頂いています。
クラスだとサボる言い訳を考えてしまいますが、パーソナルトレーニングだとトレーナーとトレーニング時間を約束するので
サボりたくてもサボれないのです！
継続して二年以上続けている方もいれば、短期で目標を立ててやっている方もいます。
何度もリバウンドしていてダイエットが成功しない方や、一般のクラスに出ているが、柔術の技術に伸び悩んでいる方。
是非一度、インストラクター達に相談だけでもしてみてください。
それだけでも成功のキッカケになるかもしれません。
また、ジムで話し掛けるのに勇気がいる方はメールからでもパーソナルトレーニングのお問い合わせは可能ですのでご利用ください。
夏前などは予約取れない時期もありますが
現在は少し余裕がありますので興味がある方はぜひお待ちしております。