おかげさまで北口のALPHA+1が1周年ということで、器具類、ライトなども増えていろいろと改造しました。どーでしょうか？？
トレーニングもマンネリ化しないように
我々もいろいろ工夫してまいりますので
最新の流行りのトレーニングがありましたら教えてくださいね！マネしますので！笑
そして
芝、金網スペースなんですか？と質問されます
芝、金網スペースは有酸素トレーニング、ブルブルマシーンのドクターエアでストレッチなど使用しやすいように区切りましたので
フリーマットやクラス中にも邪魔にならずに
トレーニングできます！
そして1月6日に行われる
ニコニコビギナー大会のお知らせです
ワンの方にも申し込み用紙を置いておきますので、出場希望の方はトレーナーまで声かけてください。※申し込み締め切りは12月20日
ALPHA.ALPHA+1ともにクラスは12月29日で終わってしまいますが、
正月休みの間南口のALPHAの方でフリースパーという形ですがジムを解放しますのでよかったら試合前練習で使ってください！
日時など細かい事はまたおってお知らせします。
あとこれは僕の趣味ですが
10個限定でALPHACAP作りました！
すでに残りが3つか4つです！
ALPHAにあります3500円
早い者勝ち！！
12月は仕事や忘年会などのイベントが多い時期です、飲み過ぎには気をつけてください！
またジムでお待ちしております。