寒くなってきました!!
朝晩冷え込みますね!!
代表も、「寒くてカラダがかちこち」といってました～
どうしても寒いと姿勢が悪くなってしまったりするので、適度なトレーニングでカラダをほぐしてください
金曜日のトレーニング風景
金原代表のALPHAでの日中のクラスです
この日は、６名ほどおりました!!
初心者の方中心です!!
はじめてクラスなので、初回の方もぜひどうぞ♡
お待ちしてます!!
明日は、柔術の試合があります、もしも状況的に可能であれば、インスタライブもできたらしようかと思っております♡
（期待させてしなかったらごめんなさい
）
）インスタでは、
ただいま
#⃣ALPHAプレゼント企画 も行っています♡
お試しで週末の３日間だけやっているので、ハッシュタグを付けて投稿おねがいします!!
そして、
代表も待ちに待っていたキャップが入荷しました!!
まだもう数時間は、ストーリーみれるので、よかったらのぞいてください!!
それでは、良い週末をお過ごしください
風邪やら花粉やら流行っているので、みなさまご注意を♡
